Salle de sport : OptimalPerf - Training studio - Equilibre & performance

PERSONAL TRAINING

Le Coach

Léonard ANSON

  • J’ ai suivi une formation complète en sciences et techniques des activités physiques et sportives (master 2 Lyon 1 et DUPP centre cometti Dijon)

  • J’ai parallèlement suivi des formations en alimentation nutrition et diététique, en phytothérapie, en aromathérapie, en phytembryotherapie, en kinésiologie, rééquilibration énergétique, en botanique… (Ecole LITZLER à Annecy, la royale au Luxembourg, école de plantes de Lyon.)

  • Pratiquants d’arts martiaux depuis 30 ans, je me suis spécialisé dans le Kung Fu et le tai-chi (4eme dan, BEES 2eme degré)

  • J’exerce depuis 12 ans en tant que préparateur physique et mental  à Lyon

  • Je me suis attaché à considérer l’Homme ou l’athlète dans sa globalité pour essayer d’agir sur les différents étages de l’être humain : physique, chimique, mental, émotionnel, énergétique

  • Grace à ces années d’expérience et de travail de synthèse, il m’est  possible de vous aider pour

    • rééquilibrer votre vie

    • vous accompagner dans vos objectifs sportifs

    • retrouver une dynamique d’autonomie

     

     

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