Salle de sport : OptimalPerf - Training studio - Equilibre & performance

PERFORMANCE
SPORT HAUT NIVEAU

Préparation mentale

Compréhension de la  puissance des émotions pour l'amélioration du bien-être et de la performance : émotions, ressources et performance .

Diagnostic – accompagnement

• examen psychologique de détermination de la personnalité et des émotions
• détermination d’objectifs

Outils et methodes

• techniques de concentration, de récupération mentale, du présent, de centration sur soi
• dynamique de groupe,
• analyse transactionnelle,
• formulations d’objectifs
• PNL
• imagerie……

Pour en savoir +